澳门广东会网站
当前位置:首页 >  澳门广东会集团 > 大咪咪台湾佬娱乐网 得了慢性肠胃炎,上吐下泻怎么办?中医:送您5个食疗方!

 

大咪咪台湾佬娱乐网 得了慢性肠胃炎,上吐下泻怎么办?中医:送您5个食疗方!

来源:作者:匿名 | 时间:2020-01-09 12:23:27

不过,慢性肠胃炎一般是轻型腹泻,状况还比较良好。不过对于慢性肠胃炎,我认为关键还是从饮食入手,建议大家可以用一些食疗方自己调理。中医没有慢性肠胃炎这种疾病的名字,但是根据临床特点,它属于中医慢性腹痛、慢性腹泻的范畴。适用于久泻、久痢的肠胃炎患者,只是,急性泻痢和感冒咳嗽者禁用。在肠胃炎期间,饮食上一定要以清淡为主,免得增加肠胃负担。   

大咪咪台湾佬娱乐网 得了慢性肠胃炎,上吐下泻怎么办?中医:送您5个食疗方!

大咪咪台湾佬娱乐网,本来肠胃炎就是常见的消化道疾病,再加上很多朋友胃肠道功能比较差,对外界感染的抵抗力低,所以更容易发病。

临床上最常见的表现是各种腹泻,如果是急性肠胃炎会引起较重的腹泻,可能会比较严重,会有恶心呕吐现象,如果出现低血钾,还会有全身中毒的症状,那肯定是得赶紧送医院急救的。不过,慢性肠胃炎一般是轻型腹泻,状况还比较良好。

慢性肠胃炎的治疗,关键是要找准病因,我们先得弄清楚是什么原因引起的,然后及时消除病根。比如是消化不良,还是细菌感染,还是滥用抗生素引起的,用药肯定是不一样的。不过对于慢性肠胃炎,我认为关键还是从饮食入手,建议大家可以用一些食疗方自己调理。

中医没有慢性肠胃炎这种疾病的名字,但是根据临床特点,它属于中医慢性腹痛、慢性腹泻的范畴。发病原因可能是脾胃虚弱、肾阳虚衰,或者肝气乘脾、瘀阻肠络等。不管怎样,根本都在于脾胃,所以调治的时候也主要以调理脾胃为主。下面我给大家推荐一些食疗方:

第一个是黄芪薏米粥。

黄芪可以从药店买。大家把30克黄芪洗净切片、100克大米、30克薏仁淘洗干净,把它们一起放到锅里,加适量水放在大火上烧开,再用小火煮40分钟即可。可以每天吃一次,作为正餐食用。

黄芪有补气升阳、益卫固表的功效,这道粥可以补元气、止泄泻,特别适合脾虚的慢性肠炎朋友食用。

第二个是山药扁豆粥。

可以取鲜山药30克去皮洗净,白扁豆15克,粳米30克,先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮到八成熟,再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥,加适量白糖调味。每天2次趁热吃。

这道粥里的山药有健脾补肺、益肾固精之功,扁豆健脾和胃、除湿止泻、和中止呃之功。它们一起煮粥,可以增强人体免疫功能,补益脾胃。适用于脾胃气阴不足、乏力倦怠、气短少言、饮食乏味,口干欲饮的人食用。需要注意的是,扁豆不做熟容易中毒,所以一定要多煮一会儿。

第三个是乌梅粥。

我们可以取乌梅20克洗净,去核。粳米100克淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。然后锅中加入适量冷水,放入乌梅,煮沸约15分钟,去渣留汁。再将粳米放入乌梅汁中,先用大火烧开,再改用小火熬煮成粥,加入冰糖拌匀即可趁热食用,每天一次。

乌梅特别适用于虚热口渴、胃呆食少、胃酸缺乏、消化不良,以及慢性痢疾肠炎的人食用,它能益气养血、生津健脾、益胃和中。所以这道粥可以生津止渴、涩肠止泻。适用于久泻、久痢的肠胃炎患者,只是,急性泻痢和感冒咳嗽者禁用。

第四个是马齿苋粥。

将100 克新鲜马齿苋洗净,放入开水锅内焯一下,捞出切碎。然后油锅烧热,放入葱花煸香,放入马齿苋、精盐炒至入味,出锅待用。接着将50 克粳米淘洗干净,放入锅内,加入适量水煮熟,放入马齿苋煮至成粥,出锅即成。

由于马齿苋具有清热解毒、治痢疗疮的功效,粳米具有养脾胃的功效,所以两者煮成的粥,具有健脾胃、清热解毒的功效,适合肠炎、痢疾的人服用。不过,马齿苋性寒、不易久长时间服用。

最后一个是香菇薏米粥。

取薏米80克洗净,浸泡约2小时;100克大米洗净,浸泡30分钟。将薏米、大米放入锅中,加入高汤,用大火煮沸后,改用小火熬成白粥;另起炒锅,倒油烧热,放入鲜香菇丁炒熟,倒入薏米粥中搅匀煮沸即可。香菇能补脾益气,薏米能健脾润肺、清热利湿,这道粥可以健脾利湿、理气化痰,适合长期食用。

除了食疗,日常饮食中,我们还是要坚持一些基本原则。在肠胃炎期间,饮食上一定要以清淡为主,免得增加肠胃负担。可以吃一些比较清淡的流质、半流质食物,比如米汤、粥、新鲜果汁等,逐渐增加一些蛋白质食物,但要注意软、烂、消化。

油腻、油炸食品一定要忌口。少吃粗糙和粗纤维多的食物,不过苹果可以吃一些。而且,一日三餐要注意定时定量,不主张吃太饱,也不主张加餐,以免增加胃的负担。

指导专家:董峰,cctv《中华医药》特邀嘉宾、中国著名私人保健医师、中央电视台2016年度“最美医生”获得者,著有《小食小材胜小药》一书,内含100种超级养生食物!

上一篇:一架客机在德国法兰克福机场起火 致10人受伤(图)
下一篇:我想要一个《银河补习班》里的爸爸

相关阅读

推荐阅读

专题